雙箭頭的展現——向值得尊敬的人學習，也順便被療癒

這是一幅讓人忍不住停下來看的畫面：

一百多位高中老師，

卻不像老師。

有人矇著眼，被另一位老師牽著，跑遍整個校園；

有人坐上輪椅，在球場上拚搶和投籃；

有人直接坐在地板上，把排球一球一球往前送；

有人在黑暗中，隨著同伴引導，把飛盤丟向未知方向；

還有人，用奇妙的姿勢，努力把布袋投進桶子。

這不是表演，

也不是什麼奇特的儀式。

那天，老師們暫時放下身分

親身走進限制、失去控制、需要他人協助的世界

因為只有真正換過位置

才能回答我們常問的那個關鍵問題——

「適應體育，究竟該怎麼上？」

—

週一一早，阿偉被噩夢嚇醒

不是鬼

是要在一百多位高中老師面前

連續講三個小時

（醒來第一件事：確認簡報有存檔）

◗ 沈浸式體驗：適應體育

2026年1月， 「新北高中」校長邀請阿偉規劃三小時講習

阿偉第一個想法就是：

不要坐著聽，直接下場玩

於是我們讓老師們角色互換：

戴上眼罩、改規則、換器材

親自體驗「不同身體或心理條件的學生，體育課怎麼上？」

那天上半場阿偉講理論與案例

乾貨多到可以打包回家煮湯

沒聽到的只能含淚錯過（簡報裡真的沒有）

下半場直接實戰

我們帶著大家完成了

⟡特殊定向越野

⟡適應體育四關卡

◗ 就算條件不同，也要努力奔跑

老天超給面子

接近中午直接賞一個冬季大太陽

於是形成了剛才說講到的畫面

老師們玩得極認真

在肢體、視覺等限制下

把體育課玩到掌聲、歡呼聲滿場

尤其對抗賽根本像真的比賽一樣

◗ 我們來分享，卻被上了一課

原本以為是來「教」適應體育

結果活動結束

我們反而被校長與老師們

對教育的熱忱狠狠感動了一波

特別是校長，因洞悉適應體育的重要性

而投入主辦這個研習

也再次印證一件事：

一個團隊願意為成長投入多少

教育品質就會回饋多少

特別謝謝教務處俊甫老師

身為特教老師，他是本次研習的重要推手

這剛好呼應我們的核心——

適應體育，是一種雙箭頭的關係

老師願意調整

學生才有空間學習與發揮

◗ 適應體育新秀的舞台

這場研習能順利完成

要特別感謝 #國立體育大學適應體育學系

五位超給力的大學生

他們是整場活動最後一塊拼圖

這就是他們在系上學到的學科術科專業

是把所學一併派上用場的舞台

幸好沒有丟阿偉講師的面子（回去交報告

謝謝新北高中

也謝謝每一位願意下場體驗的老師

讓「適應運動」

不只是理念，而是離你我更近的一件事